転職して3週間くらいしか経ってないけど、自分の中で頑張りすぎてやる気無くしてしまった。
HSP気質っていうのに当てはまるみたいで、自己肯定感が低いから頑張らないを頑張るって事ができないんだな。
明日が来るのが怖いから寝るのが怖い。仕事に行きたくない。ご飯もあんまり食欲わかなくて無理して入れて気持ち悪くなるし。考えがまとまらない。
休んでもいいのかな?

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励ましの言葉

 
休もう。
心壊してまでする仕事なんてないから。
壊してからじゃ立ち直るのにも時間かかるし。
無理したところで、誰もほめてくれなしい。
頑張らんでいいのよ。
自分を大切にしてあげてください。
  • 名無しのナースさん さんより
  • 2022/06/24 7:21
上司に言って、休んでください。心身壊す前に。
  • 名無しのナースさん さんより
  • 2022/06/28 19:17

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