退職代行って、どのくらいお金がかかるのか気になる人は多いですよね。
ネットで調べても料金がバラバラで、どれが本当の相場なのか分かりにくいと感じている方もいると思います。
そこで今回は、退職代行費用の相場や内訳について、くわしく解説します。
この記事を読めば、退職代行に必要なお金の目安や、費用を安くするコツまで分かるようになります。
後悔しない業者選びができるようになりますので、ぜひ最後までチェックしてください。
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目次
退職代行費用の相場はいくら?料金の目安と相場感を解説

退職代行サービスの平均的な費用とは
退職代行サービスを利用する時に、まず知りたいのが「どのくらいの費用がかかるのか」という点です。
退職代行の料金はサービス内容や依頼する業者によって異なりますが、ある程度の相場は決まっています。
ここでは退職代行サービス全体の平均的な費用について、具体的に解説します。
一般的な退職代行サービスの平均費用は、次のようになっています。
- 民間の退職代行業者:3万円~5万円
- 弁護士が対応する退職代行:5万円~8万円
- 労働組合が運営する退職代行:3万円~6万円
このように、業者によって料金に幅がありますが、最も多い価格帯は「3万円から5万円」の範囲です。
特に民間業者の場合は、キャンペーンや割引プランがあることも多く、相場より安く利用できることもあります。
また、弁護士が直接対応する退職代行は、民間業者よりも高めに設定される傾向があります。
これは、法的な交渉やトラブル対応まで含まれているためです。
その分、安心感を求める人にはおすすめです。
さらに、退職代行の料金には「基本料金」と「オプション料金」があり、オプションを追加することで合計金額が上がることもあります。
例えば、有給消化の交渉や離職票の受け取り代行などを依頼すると、追加料金が発生することが多いです。
退職代行サービスの費用は、安ければ良いというわけではありません。
料金だけで判断するのではなく、どこまでサポートしてもらえるのか、何が料金に含まれているのかをしっかり確認して、自分に合ったサービスを選ぶことが大切です。
弁護士と一般業者の費用の違い
退職代行には大きく分けて「弁護士が行うもの」と「民間業者が行うもの」の2種類があります。
それぞれの費用には大きな違いがあるので、事前に理解しておくことが重要です。
以下に、弁護士と一般業者の費用の違いをまとめます。
- 弁護士対応の退職代行:5万円~8万円が相場
- 一般の退職代行業者:3万円~5万円が相場
- 弁護士対応は「損害賠償や未払い賃金の交渉」も可能
- 一般業者は「退職の意思を伝える連絡代行」が主な業務
- 弁護士対応は法律相談込みで安心感が高い
- 一般業者はスピード対応や24時間相談対応が魅力
弁護士対応は費用が高いですが、その分トラブル対応や法的交渉までカバーできるので、退職時に揉める可能性がある人には適しています。
一方で、スムーズに退職できる見込みがある人は、比較的安価な一般業者でも十分対応可能です。
自分の状況に合わせて、費用とサービス内容を比較しながら、無駄のない選択をすることが大切です。
民間業者の退職代行費用相場
民間の退職代行業者は数が多く、それぞれ料金設定が異なりますが、相場はおおよそ3万円~5万円程度です。
中には2万円台の格安サービスもありますが、注意が必要です。
民間業者の料金相場を以下にまとめます。
- 電話・LINE相談対応込みで3万円~5万円
- 深夜や早朝の相談対応も追加料金なしの業者が多い
- 有給消化交渉や離職票受け取り代行はオプション料金
- 退職届の作成サポートは無料サービスのことが多い
- アフターフォロー(退職後の相談)は対応業者と未対応業者に分かれる
民間業者は費用が比較的安く、気軽に相談できる点が魅力です。
ただし、業者によっては追加料金が多く発生するケースもあるため、事前に料金体系をしっかり確認することが大切です。
弁護士の退職代行費用相場
弁護士が対応する退職代行は、民間業者に比べて費用が高くなる傾向があります。
相場としては5万円~8万円程度が目安です。
法律の専門知識を活かしたサポートが受けられるため、安心感を求める方に適しています。
弁護士の費用相場について、以下にまとめます。
- 基本料金は5万円~8万円程度
- 法律相談料は無料のところと有料のところがある
- 未払い賃金や慰謝料の請求交渉を依頼すると追加費用
- 退職トラブルの裁判対応は別途費用が必要
- 違法な業者を避けたい人に向いている
弁護士に依頼する場合は費用が高くなりますが、「違法行為の心配がない」「交渉もまとめて依頼できる」といったメリットがあります。
費用面だけでなく、自分が求めるサポート内容に合った方法を選びましょう。
業界全体の相場の推移と傾向
退職代行サービスはここ数年で急速に広がり、料金相場にも変化が見られます。
特にサービス開始当初に比べると、現在はかなり料金が下がってきています。
最近の相場傾向をまとめると、次のようになります。
- 2018年頃:5万円~8万円が中心
- 2020年頃:3万円~5万円が主流に
- 2023年以降:2万円台の格安業者も増加
- 業者間の競争が激化し料金が下がる傾向
- 弁護士対応は依然として5万円以上が基本
このように、競争が激しくなることで価格は下がる傾向にありますが、その分サービス内容に差が出てきています。
料金が安くてもサービスが十分でなければ意味がありません。
価格だけで判断せず、サポート内容も必ず確認してから選ぶようにしましょう。
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退職代行費用の内訳とは?項目別に詳しく解説

基本料金に含まれるサービス内容
退職代行の費用でまず知っておくべきなのが「基本料金に何が含まれるか」です。
基本料金は退職代行サービスを依頼する際に必ず発生する費用で、この中には一般的に以下のようなサービスが含まれます。
- 退職の意思を会社へ連絡する代行業務
- 事前の無料相談やヒアリング
- 退職届のテンプレート提供や作成サポート
- 退職手続き完了までのサポート
- 会社から本人への連絡を断る依頼
このように、基本料金だけでも退職に必要な最低限のサービスは受けられるケースが多いです。
ただし、対応内容やサポート範囲は業者によって差があります。
中には「基本料金は安いけれど、オプション料金が高い」という業者もあるので注意が必要です。
また、基本料金には対応時間や回数が決まっていることもあります。
例えば「1回の電話連絡まで」「3回まで相談可能」などの制限がある業者もあります。
料金だけでなく、具体的なサービス内容を事前にしっかり確認しておきましょう。
オプション料金で依頼できる内容
退職代行サービスの基本料金に含まれない「オプションサービス」もいくつか存在します。
特に複雑な事情がある場合や、退職以外にもサポートを希望する場合には、オプション料金を支払って追加依頼することになります。
具体的には次のような内容があります。
- 有給消化の交渉
- 未払い賃金や残業代の請求サポート
- 離職票や源泉徴収票などの書類受け取り代行
- 退職理由の希望伝達(会社への細かい説明)
- 弁護士による法律相談や交渉
このように、オプション料金を支払うことで、より細かい対応や特別な事情に合わせたサポートを受けることができます。
ただし、オプション料金は業者によって大きく異なり、内容によっては基本料金より高くなることもあります。
オプションを追加するかどうかは、退職時の状況や希望によって判断することが重要です。
自分にとって必要なサービスを見極め、無駄な費用をかけずに安心して退職できるプランを選ぶことが大切です。
相談料やカウンセリング費用
退職代行サービスの中には、退職に関する事前相談やカウンセリングを行っているところもあります。
多くの業者では無料相談を提供していますが、専門のカウンセラーによるじっくりした相談になると、別途費用がかかることがあります。
以下に、相談料やカウンセリング費用の目安をまとめます。
- 初回30分の相談は無料の業者が多い
- 2回目以降の追加相談は30分5000円程度が相場
- 心理カウンセラーのメンタルサポートは1回5000円~1万円
- 退職後のアフターカウンセリングは1回5000円程度
- 弁護士相談の場合は30分5000円~1万円程度
退職は人生の大きな決断なので、悩みや不安を誰かに相談したいと思う方も多いです。
特にパワハラやうつ状態など、精神的な負担を抱えている場合には、専門カウンセラーによるメンタルケアが役立ちます。
ただし、カウンセリング費用が高額になることもあるので、事前に料金やサービス内容を確認して、自分にとって必要な相談を適切な範囲で受けるようにしましょう。
成功報酬や追加費用はかかるのか
退職代行を利用する際に気になるのが「成功報酬や追加費用が発生するのか」という点です。
基本的に退職代行サービスは「定額料金」が多いですが、業者によっては成功報酬制を採用しているところもあります。
以下に、成功報酬や追加費用がかかるケースをまとめます。
- 退職できた場合のみ料金が発生する完全成功報酬制
- 退職交渉が長引いた場合に追加料金が発生
- 深夜や土日の対応に特別料金がかかる業者
- 依頼内容の変更に伴う追加費用
- トラブル発生時の特別対応費用
定額制は料金がわかりやすく、事前に予算を立てやすいのが特徴です。
一方、成功報酬制は「本当に退職できるか不安」という人には安心感がありますが、報酬額が高くなることもあります。
どの料金体系が自分に合っているかを考え、無理なく支払える範囲でサービスを選ぶことが大切です。
また、契約前には「追加料金が発生するケース」を必ず確認して、後から予想外の出費に悩まされることがないようにしましょう。
法律相談や交渉にかかる費用
退職代行サービスの中には、弁護士が直接対応するプランもあります。
弁護士が対応する場合は、通常の退職代行費用に加えて「法律相談料」や「交渉費用」が発生することが一般的です。
法律相談や交渉にかかる費用の目安は以下の通りです。
- 初回法律相談は無料の事務所もあり
- 2回目以降の法律相談は30分5000円~1万円
- 未払い賃金や残業代の請求交渉は成功報酬で20%前後
- 損害賠償請求対応は着手金5万円~10万円
- 裁判対応まで含む場合は別途見積もり
弁護士対応の退職代行は、法律の専門知識を活かしたサポートが受けられるので、トラブルになりそうなケースでは非常に頼りになります。
ただし、その分費用も高額になりがちなので、必要なサービスをしっかり見極めることが大切です。
「自分のケースで本当に弁護士が必要なのか」を事前に確認し、費用対効果を考えたうえで依頼するか判断しましょう。
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退職代行費用を安くする方法と注意点

複数の退職代行業者の料金を比較する
退職代行サービスを安く利用したいなら、最初にやるべきことは「複数の業者を比較すること」です。
1社だけで決めるのではなく、いくつかの業者の料金やサービスを比べることで、最もコスパの良い業者を選ぶことができます。
具体的に比較するポイントをまとめます。
- 基本料金が安いか
- オプション料金が必要か
- 無料相談の回数や時間
- サポートの範囲や対応時間
- キャンセル料や追加料金の有無
比較する時には、料金だけでなく、サービス内容や対応の丁寧さも確認することが大事です。
安いからといって、必要なサポートが受けられないようでは意味がありません。
信頼できる業者を選ぶためにも、複数比較を必ず行いましょう。
キャンペーンや割引サービスを利用する
退職代行サービスには、お得なキャンペーンや割引サービスを用意している業者もあります。
特に新生活が始まる時期や年度末などは、キャンペーンが実施されることが多いです。
少しでも安くしたい人は、こうしたキャンペーンをうまく活用するのがおすすめです。
代表的な割引例をまとめます。
- 期間限定の割引キャンペーン
- LINE友だち登録で割引
- 口コミ投稿でキャッシュバック
- 他社からの乗り換え割引
- ペア割引(友人や家族と同時依頼)
キャンペーンによっては、基本料金から1万円以上安くなることもあります。
ただし、キャンペーンを理由に安易に選ぶのではなく、あくまで「サービス内容が自分に合っているか」を最優先に考えることが大切です。
割引だけに釣られないよう注意しましょう。
自分で退職手続きを進める場合との比較
退職代行を使わずに、自分で退職手続きを行う場合との違いも知っておくことは大事です。
退職代行を依頼すれば費用がかかりますが、自分で手続きすれば費用はかかりません。
ただし、費用だけでなく、精神的負担や手間を考えると、退職代行にはお金を払う価値があると言えます。
それぞれのメリット・デメリットをまとめます。
- 自分で退職する:費用ゼロ・会社と直接交渉が必要・精神的負担が大きい
- 退職代行を使う:費用はかかる・会社と直接話さなくて済む・精神的に楽
費用だけを考えると自分で退職したほうが安いですが、「会社と話したくない」「すぐに辞めたい」という人にとっては、退職代行は非常に価値があるサービスです。
お金を払うことで手間やストレスを減らせるなら、決して無駄な支出ではありません。
料金が安すぎる業者に依頼するリスク
退職代行の料金を抑えたいからといって、相場から大きく外れた「格安業者」を選ぶのは非常に危険です。
相場より極端に安い業者は、サービスが不十分だったり、最悪の場合は連絡が取れなくなるケースもあります。
安すぎる業者に潜むリスクをまとめます。
- 必要な連絡をしてくれない
- オプション料金で高額請求される
- 違法な運営をしている可能性がある
- トラブル対応ができない
- 途中で放置されるリスク
費用が安いこと自体が悪いわけではありませんが、「なぜ安いのか」をきちんと確認することが重要です。
運営実績や口コミを調べ、料金だけでなく信頼できる業者かどうかを必ずチェックしましょう。
追加料金を防ぐための事前確認ポイント
退職代行サービスを安く利用したいなら、「追加料金を防ぐこと」も大事です。
事前確認を怠ると、あとから高額請求をされるケースもあるため、特に以下のポイントは契約前にしっかりチェックしましょう。
- 基本料金に含まれるサービス内容
- オプション料金が発生するケース
- 深夜や休日対応の追加料金
- キャンセル料や途中解約料の有無
- 無料相談の回数や時間制限
これらを事前に確認しておけば、「聞いてなかった」「想定外の請求がきた」というトラブルを防ぐことができます。
安く済ませたいなら、最初の見積もりで必要な費用をすべて出してもらうこともポイントです。
口コミや評判を確認して選ぶ重要性
料金だけを見て選ぶのは非常に危険です。
特に初めて退職代行を使う人は、口コミや評判をチェックして「実際に利用した人の声」を参考にすることが大切です。
口コミを見るときに確認したいポイントをまとめます。
- 料金が事前説明通りだったか
- 対応が丁寧だったか
- 退職までスムーズだったか
- 不安な気持ちに寄り添ってくれたか
- アフターサポートがしっかりしていたか
良い口コミだけでなく、悪い口コミにも目を通すことで、信頼できる業者かどうかが見えてきます。
特に「料金トラブル」「連絡が取れない」といった口コミが多い業者は避けるのが無難です。
安さだけでなく、安心して任せられる業者を選ぶためにも、利用者の声をしっかりチェックしましょう。
失敗しない退職代行業者選びのコツ
退職代行を安く、かつ安心して利用するためには、最初の業者選びがとても重要です。
選び方のポイントをまとめます。
- 相場から極端に安すぎる業者は避ける
- サービス内容を具体的に確認する
- 口コミや評判を必ずチェックする
- 料金体系がわかりやすい業者を選ぶ
- 運営実績や対応実績が豊富な業者を選ぶ
最初にきちんと信頼できる業者を選べば、余計な費用やトラブルを防ぐことができます。
費用を抑えることは大事ですが、安心して退職できることが何より重要です。
料金だけでなく「信頼感」を大事にして、自分に合った退職代行を選びましょう。
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退職代行費用で後悔しないためのポイント

費用だけでなくサービス内容を確認する
退職代行を選ぶ時に「安さ」だけで決めるのはとても危険です。
料金が安いことは大事ですが、それ以上に「どんなサービスが受けられるのか」をきちんと確認することが、後悔しないためには必要です。
具体的に確認すべきポイントをまとめます。
- 基本料金に含まれるサービスは何か
- 追加料金が必要になるケースはあるか
- サポート対応は何時まで可能か
- 退職届の作成や書類サポートは無料か
- 会社からの連絡を断る依頼ができるか
料金が安くても、必要なサービスが含まれていなければ結局追加料金が発生して高くなることがあります。
逆に少し高めでも、サポートが手厚く追加料金がかからない業者なら結果的にお得になることもあります。
費用とサービス内容のバランスをよく見て、自分に合った業者を選びましょう。
弁護士対応と一般業者のメリット・デメリット
退職代行には「弁護士対応」と「一般業者対応」の2つのタイプがあり、それぞれにメリット・デメリットがあります。
どちらを選ぶかによって費用も違いますが、失敗を防ぐためにはこの違いをしっかり理解することが重要です。
それぞれの特徴をまとめます。
- 弁護士対応:法律の専門知識があるので安心感が高い
- 弁護士対応:未払い賃金や損害賠償などの交渉も可能
- 弁護士対応:料金は5万円以上と高めになる
- 一般業者対応:料金が3万円~5万円と比較的安い
- 一般業者対応:弁護士のような法的交渉はできない
「会社がすんなり退職を受け入れてくれそうか」「トラブルになる可能性があるか」によって、どちらを選ぶべきかは変わります。
料金だけでなく、自分の状況に合った対応ができるかどうかで選ぶことが大切です。
高額請求トラブルを防ぐための対策
退職代行を利用する際には「最初に聞いていた金額と全然違う」というトラブルも報告されています。
こうした高額請求を防ぐためには、事前に以下のような確認をしておく必要があります。
- 見積もりを必ず書面で確認する
- 追加料金が発生する条件を確認する
- キャンセル料の有無をチェックする
- 深夜・早朝・休日の特別料金を確認する
- オプションサービスの料金を事前に把握する
後から「こんなにかかるとは思わなかった」と後悔しないためにも、契約前にしっかり料金について確認しておくことが大切です。
料金トラブルを避けるためにも、契約書や料金表をきちんと確認し、納得した上で依頼するようにしましょう。
契約前に見積もりを必ず確認する
退職代行を依頼する前に、必ず「見積もり」を取ることが後悔しないための重要なポイントです。
口頭で料金説明を受けるだけではなく、書面やメールで料金の内訳を明確に提示してもらうことで、トラブルを防ぐことができます。
見積もりで確認すべき項目をまとめます。
- 基本料金の金額
- オプション料金が必要な場合の金額
- 追加料金が発生する条件
- キャンセル料の有無と金額
- 支払い方法と支払期限
これらを事前に確認しておけば、「こんなはずじゃなかった」という事態を防ぐことができます。
見積もりをしっかり確認して、納得した上で契約することが、安心して退職代行を利用するためにはとても大切です。
返金保証やアフターサポートの有無
退職代行業者によっては「返金保証」や「アフターサポート」を用意しているところもあります。
これらがあると、万が一退職できなかった時や、退職後に困ったことがあった時にも安心です。
具体的な内容をまとめます。
- 退職できなかった場合の全額返金保証
- 退職後の生活や転職に関する相談サポート
- 退職完了後の書類受け取り代行
- 会社からの連絡をブロックするサポート
- 退職後のトラブル相談(一定期間無料)
このようなサポートがある業者を選ぶことで、「退職はできたけれど後が大変」という事態を防ぐことができます。
料金が安いだけでなく、こうしたサポート面も含めて選ぶことで、より安心して依頼できる業者を見つけることができます。
料金の透明性が高い業者を選ぶ理由
退職代行を選ぶ際には「料金の透明性」が非常に重要です。
最初の段階で料金がわかりにくい業者や、「〇〇円~」といった曖昧な表記をしている業者は、あとから高額請求されるリスクが高いです。
透明性の高い業者を選ぶポイントをまとめます。
- 公式サイトに料金表をわかりやすく掲載している
- オプション料金や追加料金も明確に書いている
- 無料相談時に詳しい見積もりを提示してくれる
- 契約前に契約書や重要事項説明をしっかり行う
- 口コミや評判で「料金トラブル」の声が少ない
料金がわかりやすい業者なら、「想定外の請求」が発生する心配がありません。
料金が明確だからこそ、事前に予算を立てやすく、納得して依頼することができます。
後悔しないためにも、「料金のわかりやすさ」にこだわって業者選びをすることが大切です。
トラブル時の相談窓口の確認方法
退職代行を利用する際には「万が一トラブルになった時に相談できる窓口があるか」も非常に重要です。
トラブル時にしっかり対応してくれる業者かどうかは、事前に確認しておくべきポイントです。
確認すべき点をまとめます。
- 24時間対応の相談窓口があるか
- 電話以外にLINEやメールでも相談可能か
- 担当者がすぐに対応してくれる体制か
- 法律相談が必要な場合に弁護士と連携しているか
- トラブル事例の解決実績が豊富か
退職代行は「退職できれば終わり」ではありません。
退職後に会社から連絡が来たり、書類が届かなかったりといったトラブルは意外と多いです。
いざという時に相談できる安心感がある業者を選ぶことで、最後まで後悔なく退職できるようになります。
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まとめ

退職代行費用の内訳と相場について、ここまで詳しく解説してきました。
最後に特に重要なポイントをまとめます。
- 退職代行の相場は3万円~5万円
- 弁護士対応は5万円以上が一般的
- 基本料金に含まれる内容を必ず確認
- オプション料金が必要な場合もある
- 安すぎる業者には要注意
- 見積もりを取って追加料金を防ぐ
- 料金の透明性が高い業者を選ぶ
退職代行は、費用だけでなくサービス内容や信頼性も大事です。
安心して退職するために、自分に合った信頼できる業者を選んでください。

